Гештальт-терапия глазами коуча

Гештальт-терапия глазами коуча

После почти 5-лет­не­го опы­та рабо­ты в фор­ма­те коучин­га, прой­дя все ста­дии “коучин­га голов­но­го моз­га”, по сове­ту близ­ких людей, попал на обу­че­ние гештальт-тера­пии. И после несколь­ких моду­лей нако­нец в голо­ве появ­ля­ет­ся хоть какое-то пони­ма­ние о том, что про­ис­хо­дит в зале.

0. Чело­век — клиент
В коучин­ге есть коуч и кли­ент. В гешталь­те так же есть кли­ент, есть запрос, есть тера­певт. Мне боль­ше кли­ен­та хочет­ся назы­вать чело­ве­ком, пото­му что у нас не толь­ко услу­го-денеж­ные отно­ше­ния. Кли­ент — лич­ность, у него есть имя.

1. Тера­пия — все ок
Самое пер­вое что бро­са­ет­ся в гла­за как коучу — это само сло­во тера­пия. Для меня тера­пия — лече­ние. Если лече­ние, зна­чит с чело­ве­ком что-то не так. Но в коучин­ге с чело­ве­ком все ОК, мы лишь помо­га­ем ему вне­сти ясность, доба­вить моти­ва­ции, соеди­нить­ся с сво­и­ми цен­но­стя­ми. Сей­час же пони­маю что это про­сто тер­мин, озна­ча­ю­щий вос­ста­но­ви­тель­ную работу.

2. Про­шлое — будущее
В коучин­ге мы в основ­ном рабо­та­ем с буду­щим чело­ве­ка. В гешталь­те чуть наобо­рот. Рабо­та­ем с про­шлым, но пол­но­стью через пере­жив­ние насто­я­ще­го. В коучин­ге инстру­мен­тов по рабо­те с насто­я­щим чуть меньше.

3. Потреб­ность — желание
В коучин­ге мы ищем жела­ние кли­ен­та, фор­му­ли­ру­ем его, пере­во­дим в цель. В гешталь­те за любым жела­ни­ем мы ищем истин­ную потреб­ность и спо­соб ее реа­ли­зо­вать. А зача­стую даже спо­со­ба не нуж­но, про­сто нахо­дим потребность.

4. Гештальт- пози­ция — коуч-позиция
В коучин­ге важ­но раз­ли­чать свою кар­ти­ну мира и кар­ти­ну мира кли­ен­та, мак­си­маль­но не вно­сить кор­рек­ти­вы даже сло­вом или инто­на­ци­ей. В гешталь­те наобо­рот важ­на реак­ция от вза­и­мо­дей­ствия кар­тин мир. Буд­то хими­че­ские опы­ты, где мы пооче­ред­но сме­ши­ва­ем реа­ген­ты с целью зафик­си­ро­вать тв или иную реак­цию. Имен­но эта эмо­ци­о­наль­ная реак­ция и отно­ше­ние чело­ве­ка к ней важ­нее всего.

5. Эмпа­тия — визуализация
Визу­а­ли­за­ция цели, виде­ние — один из основ­ных направ­ле­ний рабо­ты с кли­ен­том. Для это­го мы исполь­зу­ем раз­лич­ные визу­аль­ные инстру­мен­ты и почти все тех­ни­ки так или ина­че мож­но визу­а­ли­зи­ро­вать. Коле­со, тре­уголь­ник, квад­рат, ромб, квад­рант и дру­гие фигу­ры. В гешталь­те боль­ше чувств, эмо­ций и важ­но не толь­ко раз­ли­чать свои чув­ства и чув­ства чело­ве­ка, но и даже тон­кие оттенки.

Вывод. И коучинг и гештальт оди­на­ко­во кру­ты, име­ют при­мер­но оди­на­ко­вую мощ­ную шко­лу и исто­рию, прак­тич­но при­ме­ни­мо в сво­ей жиз­ни и жиз­ни кли­ен­та, но не мно­го раз­ные эффек­ты от применения.

Коучинг и гештальт, такие раз­ные и такие полезные.

Предприниматель, интернет продюсер, помогаю найти призвание на миллион и развивать Бизнес со страстью, бизнес-тренер, спикер