С новым 2013 годом

С новым 2013 годом

NY-2013

Сего­дня я знаю, что это – “Жизнь”. Чар­ли Чаплин.

Когда я полю­бил себя, я понял, что тос­ка и стра­да­ния – это толь­ко пре­ду­пре­ди­тель­ные сиг­на­лы о том, что я живу про­тив сво­ей соб­ствен­ной исти­ны. Сего­дня я знаю, что это назы­ва­ет­ся “Быть самим собой”.

Когда я полю­бил себя, я понял, как силь­но мож­но оби­деть кого-то, если навя­зы­вать ему испол­не­ние его же соб­ствен­ных жела­ний, когда вре­мя еще не подо­шло, и чело­век еще не готов, и этот чело­век – я сам. Сего­дня я назы­ваю это “Само­ува­же­ни­ем”.

Когда я полю­бил себя, я пере­стал желать дру­гой жиз­ни, и вдруг уви­дел, что жизнь, кото­рая меня окру­жа­ет сей­час, предо­став­ля­ет мне все воз­мож­но­сти для роста. Сего­дня я назы­ваю это “Зре­лость”.

Когда я полю­бил себя, я понял, что при любых обсто­я­тель­ствах я нахо­жусь в пра­виль­ном месте в пра­виль­ное вре­мя, и все про­ис­хо­дит исклю­чи­тель­но в пра­виль­ный момент. Я могу быть спо­ко­ен все­гда. Теперь я назы­ваю это “Уве­рен­ность в себе”.

Когда я полю­бил себя, я пере­стал красть свое соб­ствен­ное вре­мя и меч­тать о боль­ших буду­щих про­ек­тах. Сего­дня я делаю толь­ко то, что достав­ля­ет мне радость и дела­ет меня счаст­ли­вым, что я люб­лю и что застав­ля­ет мое серд­це улы­бать­ся. Я делаю это так, как хочу и в сво­ем соб­ствен­ном рит­ме. Сего­дня я назы­ваю это “Про­сто­та”.

Когда я полю­бил себя, я осво­бо­дил­ся от все­го, что при­но­сит вред мое­му здо­ро­вью – пищи, людей, вещей, ситу­а­ций. Все­го, что вело меня вниз и уво­ди­ло с мое­го соб­ствен­но­го пути. Сего­дня я назы­ваю это “Любо­вью к само­му себе”.

Когда я полю­бил себя, я пере­стал все­гда быть пра­вым. И имен­но тогда я стал все мень­ше и мень­ше оши­бать­ся. Сего­дня я понял, что это “Скром­ность”.

Когда я полю­бил себя, я пре­кра­тил жить про­шлым и бес­по­ко­ить­ся о буду­щем. Сего­дня я живу толь­ко насто­я­щим момен­том и зову это “Удо­вле­тво­ре­ни­ем”.

Когда я полю­бил себя, я осо­знал, что ум мой может мне мешать, что от него мож­но даже забо­леть. Но когда я смог свя­зать его с моим серд­цем, он сра­зу стал моим цен­ным союз­ни­ком. Сего­дня я зову эту связь “Муд­рость сердца”.

Нам боль­ше не нуж­но боять­ся спо­ров, кон­фрон­та­ци­ей, про­блем с сами­ми собой и с дру­ги­ми людь­ми. Даже звез­ды стал­ки­ва­ют­ся, и из их столк­но­ве­ний рож­да­ют­ся новые миры. Сего­дня я знаю, что это – “Жизнь”.

© Чар­ли Чап­лин. Речь на соб­ствен­ное 70-летие

Предприниматель, интернет продюсер, помогаю найти призвание на миллион и развивать Бизнес со страстью, бизнес-тренер, спикер
60 советов для потрясающе великой жизни от Робина Шарма

60 советов для потрясающе великой жизни от Робина Шарма

До ново­го, 2012 года, оста­лось ров­но три неде­ли, или 21 день. Мно­гие гото­вят­ся к празд­но­ва­нию, дума­ют что пода­рить, как отме­тить. Я начи­наю под­во­дить ито­ги ушед­ше­го года и пла­ни­ро­вать сле­ду­ю­щий год. Думаю, что об ито­гах я еще напи­шу, а вот вам пред­ла­гаю оста­но­вить­ся не несколь­ко минут и не мно­го подумать.

Пред­ла­гаю ваше­му вни­ма­нию новую руб­ри­ку в моем бло­ге — пере­во­ды. Напри­мер в тече­нии это­го года я читал рас­сыл­ку Роби­на Шар­ма. Он пишет то, о чем в руне­те толь­ко спу­стя вре­мя нач­нуть гово­рить. Сна­ча­ла я сам пере­во­дил, а потом понял что луч­ше дове­рить это дело про­фес­си­о­на­лу, и дове­рил науч­ный пере­вод спе­ци­а­ли­сту сво­е­го дела.


60 советов Робина ШармаДавай­те поду­ма­ем, что нуж­но для того, что­бы сде­лать свою жизнь необыч­ной? В кон­це кон­цов, она про­ле­тит очень быст­ро, а мно­гие люди одним и тем же годом живут 80 раз. Так вот, что­бы в кон­це сво­е­го жиз­нен­но­го пути не уто­нуть в глу­бо­чай­шем разо­ча­ро­ва­нии от того, что эта самая жизнь была про­жи­та кое-как, про­чи­тай­те (и при­ме­ни­те на прак­ти­ке) эти советы:

  1. Еже­днев­но зани­май­тесь спор­том. Физи­че­ские упраж­не­ния заря­жа­ют энер­ги­ей, а для того, что­бы быть гото­вым к самым ярким жиз­нен­ным при­клю­че­ни­ям и самым серьез­ным испы­та­ни­ям, эта энер­гия будет очень кстати.
  2. Серьез­но отно­си­тесь к само­по­ощ­ре­нию. Это вовсе не мело­чи, как кажет­ся на пер­вый взгляд. Поощ­ре­ние за про­де­лан­ную рабо­ту дает сти­мул дви­гать­ся даль­ше, совер­шен­ство­вать­ся, рабо­тать боль­ше и луч­ше, учить­ся ана­ли­зи­ро­вать свою работу.
  3. Свою рабо­ту вос­при­ни­май­те, как искус­ство. В таком слу­чае у вас все­гда долж­но быть вдох­но­ве­ние, то есть жела­ние рабо­тать. А на выхо­де будут полу­чать­ся одни шедевры.
  4. Ожи­дай­те луч­ше­го, но будь­те гото­вы к худ­ше­му. Опти­мизм не поз­во­лит вам опу­стить руки даже перед серьез­ны­ми испы­та­ни­я­ми, а готов­ность к неуда­чам сде­ла­ет их (если они все-таки слу­чат­ся) не столь неожи­дан­ны­ми, а зна­чит, и пере­жить свои про­ма­хи мож­но будет гораз­до легче.
  5. Заве­ди­те днев­ник. Он не даст забыть вам о самых ярких момен­тах и собы­ти­ях жиз­ни, напом­нит о меч­тах и пла­нах, с ним все­гда мож­но поде­лить­ся самы­ми сокро­вен­ны­ми мыс­ля­ми. Так­же это заме­ча­тель­ный источ­ник самоанализа.
  6. Про­чти­те «Авто­био­гра­фию Бен­джа­ми­на Фран­кли­на». Чте­ние само по себе заня­тие увле­ка­тель­ное, а в дан­ном слу­чае мож­но будет еще и «зара­зить­ся» гени­аль­ны­ми иде­я­ми, кото­рые очень могут при­го­дить­ся в жизни.
  7. Рас­пла­ни­руй­те свое вре­мя на неде­лю. Состав­ляя пла­ны на каж­дую неде­лю, вы буде­те чет­ко пони­мать, что их нуж­но выпол­нить. Таким обра­зом мож­но лег­ко изба­вить­ся от таких вред­ных при­вы­чек, как лень и откла­ды­ва­ние дел «на потом».
  8. Опре­де­ли­те 5 глав­ных жиз­нен­ных при­о­ри­те­тов. Это помо­жет все­гда делать пра­виль­ный выбор, когда будет вста­вать дилем­ма: уде­лить вни­ма­ние важ­ным для себя вещам или потра­тить его на мелочи.
  9. Ска­жи­те НЕТ все­му что отвле­ка­ет. Научив­шись пол­но­стью погру­жать­ся в то, чем занят в дан­ный момент и абстра­ги­ру­ясь от раз­дра­жи­те­лей, мож­но сде­лать любую рабо­ту намно­го каче­ствен­нее и быст­рее, сэко­но­мив боль­ше сво­бод­но­го времени.
  10. Пей­те боль­ше воды. Вода не толь­ко спо­соб­на уто­лить жаж­ду – она отлич­но сни­ма­ет напря­же­ние и стресс, осве­жа­ет, бод­рит и заря­жа­ет энергией.
  11. Совер­шен­ствуй­те свою рабо­ту каж­дый день. Это важ­но не толь­ко для про­фес­си­о­наль­но­го, но и для лич­ност­но­го роста.
  12. Най­ди­те настав­ни­ка (коуча). Настав­ник — это лич­ный Ари­сто­тель: опи­ра­ясь на свое виде­ние мира и жиз­нен­ный опыт, навы­ки, он помо­жет вам разо­брать­ся в буй­стве учеб­ных завалов.
  13. Поду­май­те о том, что­бы нанять лич­но­го тре­не­ра. Он под­ска­жет, когда нуж­но выжи­дать, а когда идти в ата­ку, похва­лит за успе­хи и отчи­та­ет за про­ма­хи — в спор­те или биз­не­се — в зави­си­мо­сти от того, на каком “поле” вам пона­до­бит­ся его поддержка.
  14. Вста­вай­те как мож­но рань­ше. Навер­ное, всем зна­ко­ма ситу­а­ция, когда, проснув­шись чуть ли не в обед, вы пони­ма­е­те, что вам ни на что не хва­та­ет вре­ме­ни. Вста­вая рано, Вы уве­ли­чи­те свой день, а зна­чит, боль­ше смо­же­те сде­лать. Да и голо­ва по утрам луч­ше работает.
  15. Ешь­те мень­ше. Не допус­кай­те пере­еда­ния – оно столь же пагуб­но вли­я­ет на орга­низм, как и дли­тель­ное голо­да­ние. Упо­треб­ляя хоро­шо сба­лан­си­ро­ван­ную пищу в уме­рен­ных коли­че­ствах, вы буде­те чув­ство­вать себя лег­ко и энер­гич­но. Не постра­да­ет и фигура.
  16. Най­ди­те для себя боль­ше куми­ров. Понят­ное дело, они долж­ны быть достой­ны­ми и успеш­ны­ми лич­но­стя­ми. Стре­мясь достичь того же уров­ня, что и ваши куми­ры, вы буде­те идти по доро­ге самосовершенствования.
  17. Стань­те и вы куми­ром для кого-нибудь. Это выну­дит вас «дер­жать мар­ку» и не опус­кать­ся ниже достиг­ну­то­го уровня.
  18. Улы­бай­тесь даже тем, кого не зна­е­те. «Поде­лись улыб­кою сво­ей – и она к тебе не раз еще вер­нет­ся» — сло­ва из дет­ства, а в них – исти­на. Улы­ба­ясь чаще и полу­чая то же самое в ответ, мы ста­но­вим­ся чуточ­ку счаст­ли­вее, а еще и при­вле­ка­тель­нее, ведь улыб­ка всех красит.
  19. Стань­те самым нрав­ствен­ным чело­ве­ком из всех, кого вы зна­е­те. Чело­век с чув­ством соб­ствен­но­го досто­ин­ства, чет­ко обо­зна­чен­ны­ми жиз­нен­ны­ми прин­ци­па­ми и мора­лью нико­гда не поз­во­лит себе быть «под­дел­кой».
  20. Все, что не совер­шен­но – то не ваше. Стрем­ле­ние к совер­шен­ству – это веч­ный сти­мул, не даю­щий оста­нав­ли­вать­ся на достигнутом.
  21. Сма­куй­те каж­дое, даже самое малень­кое жиз­нен­ное удо­воль­ствие. Так вы смо­же­те про­чув­ство­вать все пре­ле­сти жиз­ни «от» и «до», ощу­тить ее полноту.
  22. Откла­ды­вай­те по 10% вашей еже­ме­сяч­ной зар­пла­ты. Неда­ром гово­рят: копей­ка рубль бере­жет. Откла­ды­вая мелочь, вы накап­ли­ва­е­те состо­я­ние, кото­рым потом може­те рас­по­ря­дить­ся по сво­е­му усмотрению.
  23. Поча­ще загля­ды­вай­те в худо­же­ствен­ные гале­реи. Искус­ство раз­ви­ва­ет чув­ство пре­крас­но­го и помо­га­ет стать более вни­ма­тель­ным к дета­лям, без чего невоз­мож­но осо­знать всю кра­со­ту жизни.
  24. Чаще бывай­те на при­ро­де, осо­бен­но в лесу. Све­жий воз­дух поле­зен для здо­ро­вья, а еще он очи­ща­ет разум от нако­пив­ше­го­ся «мусо­ра». Еди­не­ние с при­ро­дой поз­во­ля­ет осо­знать свое начало.
  25. Бла­го­да­ри­те тех, кто помог вам. Не жалей­те доб­рых слов – они име­ют при­выч­ку воз­вра­щать­ся буме­ран­гом в двой­ном объеме.
  26. Забудь­те все преж­ние оби­ды. Оби­ды, рож­да­ю­щие пере­жи­ва­ния, толь­ко уко­ра­чи­ва­ют жизнь, омра­ча­ют настро­е­ние. Это ни к чему, если постав­лен­ная цель – насла­ждать­ся жизнью.
  27. Помни­те: лидер­ство заклю­ча­ет­ся в уме­нии вести дру­гих и менять мир, а не в зва­ни­ях и накоп­ле­нии наград. Быть лиде­ром – зна­чит осо­зна­вать ответ­ствен­ность за дан­ную вам власть и уме­ло при­ме­нять ее. Горе-лидер, сколь­ко бы «нари­со­ван­ных» наград и важ­ных зва­ний у него ни было, так и оста­нет­ся пустым местом.
  28. Пере­жи­вай­те неза­бы­ва­е­мые момен­ты с теми, кого люби­те. Тогда эти момен­ты будут намно­го ярче, а вос­по­ми­на­ния о них – намно­го теплее.
  29. Если у вас уже есть 5 луч­ших дру­зей – заме­ча­тель­но, если нет – заве­ди­те их. Дру­зья – это надеж­ная опо­ра. На шести опо­рах (вклю­чая вас) любой «дом» про­сто­ит целую вечность.
  30. Стань­те неве­ро­ят­но веж­ли­вы­ми. Веж­ли­вость долж­на быть не данью эти­ке­ту, а обыч­ным каче­ством каж­до­го чело­ве­ка. С веж­ли­вы­ми людь­ми все­гда при­ят­нее общать­ся, а их дела намно­го чаще увен­чи­ва­ют­ся успехом.
  31. Пере­стань­те смот­реть теле­ви­зор. Мно­гое из того, что по нему пока­зы­ва­ют, дале­ко от реаль­но­сти и направ­ле­но на фор­ми­ро­ва­ние «пра­виль­но­го» мне­ния у зри­те­лей. Луч­ше сде­лать блю­до само­му, чем съесть при­го­тов­лен­ное кем-то из сомни­тель­ных ингре­ди­ен­тов, не так ли?
  32. А вооб­ще, луч­ше про­дай­те свой теле­ви­зор. Так и вовсе не будет соблаз­на его смотреть.
  33. Еже­днев­но читай­те. Чте­ние поло­жи­тель­но вли­я­ет на общую эру­ди­цию, гра­мот­ность и уме­ние чет­ко фор­му­ли­ро­вать свои мысли.
  34. Не питай­те инте­ре­са к ново­стям. Ново­сти не все­гда досто­вер­ны и могут вве­сти вас в заблуж­де­ние, сфор­ми­ро­вав невер­ное пред­став­ле­ние о чем-либо.
  35. Будь­те доволь­ны тем, что име­е­те. Не отни­май­те у себя воз­мож­ность быть счаст­ли­вым здесь и сей­час, а зна­чит про­сто быть счастливым.
  36. Неот­ступ­но сле­дуй­те за сво­и­ми меч­та­ми. Наши меч­ты зача­стую явля­ют­ся и наши­ми жиз­нен­ны­ми целя­ми. Так раз­ве воз­мож­но достичь цели, не при­ла­гая к это­му ника­ких усилий?
  37. Будь­те насто­я­щи­ми. Жизнь – не мас­ка­рад и дает­ся она чело­ве­ку все­го лишь раз. Так сто­ит ли тра­тить свою жизнь, играя чужую роль под чужой маской?
  38. Будь­те страст­ны­ми. Чем чет­че вы пред­став­ля­е­те себе свои цели и чем уве­рен­нее к ним иде­те – тем боль­ше в вас энер­гии и шан­сов на успех.
  39. Изви­няй­тесь, когда чув­ству­е­те, что долж­ны это сде­лать. При­знать свою право­ту – вовсе не сла­бость, а не сде­лать это­го в нуж­ный момент – гру­бость, кото­рая порой может даже подо­рвать ваш авторитет.
  40. Ценен каж­дый момент: не сто­ит упус­кать ни одно­го из них. И не сто­ит забы­вать о том, что любой момент может стать судь­бо­нос­ным – важ­но лишь вовре­мя его заметить.
  41. Имей­те чет­кое пред­став­ле­ние о сво­ей жиз­ни. Если у вас есть ответ на глав­ный вопрос: «Зачем я живу?», тогда вам не при­дет­ся каж­дый день раз­мыш­лять над тем, как убить сво­бод­ное время.
  42. Знай­те свои силь­ные сто­ро­ны. Имен­но они – ваш спа­са­тель­ный круг в самых труд­ных жиз­нен­ных ситуациях.
  43. Дер­жи­те фокус на досто­ин­ствах, а не на недо­стат­ках. Чем боль­ше недо­стат­ков нахо­дит в себе чело­век – тем более неуве­рен­ным он ста­но­вит­ся. С досто­ин­ства­ми дела обсто­ят обрат­ным образом.
  44. Запа­си­тесь тер­пе­ни­ем. Не все дает­ся с пер­вой попыт­ки. Воз­мож­но, дале­ко не один «блин» в жиз­ни вый­дет «комом».
  45. Нико­гда не сда­вай­тесь. Научи­тесь отста­и­вать свою пози­цию до кон­ца и не опус­кать руки перед труд­но­стя­ми – тогда успех в биз­не­се и лич­ных делах гарантирован.
  46. Во всем наве­ди­те поря­док. Это каса­ет­ся абсо­лют­но все­го: от рабо­че­го места до отно­ше­ний и соб­ствен­ной головы.
  47. Раз­го­ва­ри­вай­те без­упреч­но. Пра­виль­ная, гра­мот­ная, кра­си­вая речь – при­знак успеш­но­го человека.
  48. Боль­ше путе­ше­ствуй­те. Путе­ше­ствия – это уни­каль­ная ком­би­на­ция пол­но­цен­но­го отды­ха и при­об­ре­те­ния новых цен­ных знаний.
  49. Вам сто­ит почи­тать кни­гу «Как чело­век мыс­лит?» Джеймс Алле­на. Силь­ная идея, зало­жен­ная в ней, навер­ня­ка смо­жет вдох­но­вить вас на созда­ние себя таким, каким вам хочет­ся быть, а так же выко­вать свое счастье.
  50. К роди­те­лям отно­си­тесь с почте­ни­ем. Чело­век, ува­жа­ю­щий себя, ува­жа­ет и свои корни.
  51. Не жалей­те чае­вых. Таким обра­зом вы выра­жа­е­те свое отно­ше­ние к труду.
  52. Стань­те луч­шим команд­ным игро­ком. Надо при­знать, это не лег­ко. Но, най­дя баланс меж­ду инди­ви­ду­аль­ным и кол­лек­тив­ным, мож­но раз­вить в себе заме­ча­тель­ные качества.
  53. Не трать­те свои силы на кри­ти­ку. Те, кто силь­но увле­ка­ют­ся кри­ти­кой, начи­на­ют чаще направ­лять свою энер­гию в нега­тив­ное рус­ло. А нега­тив раз­ру­ша­ет. Поэто­му ста­рай­тесь все силы бро­сать на сози­да­ние чего-то хоро­ше­го и стоящего.
  54. Выби­рай­тесь в горы, если предо­став­ля­ет­ся такая воз­мож­ность. Идя в гору, мож­но осо­знать, что самые высо­кие резуль­та­ты дости­га­ют­ся боль­шим тру­дом и неимо­вер­ны­ми уси­ли­я­ми. Ну и чистый гор­ный воз­дух, конеч­но же, очень поле­зен для здоровья.
  55. Знай­те 5 сво­их самых глав­ных досто­инств. Ваши досто­ин­ства – ваши «козы­ри», спо­соб­ные побить любую кар­ту не толь­ко сопер­ни­ков по биз­не­су, но и всех жиз­нен­ных испы­та­ний, что реши­ли сыг­рать с вами в азарт­ную игру.
  56. Пере­во­ди­те все ваши дей­ствия в дости­же­ния. Помни­те: недо­ста­точ­но делать вид, что ты рабо­та­ешь – важ­но пока­зать результат.
  57. Изоб­ре­тай­те и повто­ряй­те. Из того, что уже созда­но, мож­но почерп­нуть мно­го инно­ва­ци­он­ных идей.
  58. Гово­ри­те мень­ше, а слу­шай­те боль­ше. Это помо­жет выра­бо­тать хоро­шие ана­ли­за­тор­ские способности.
  59. Стань­те луч­шим из всех, кого вы зна­е­те. Повы­сить план­ку сво­ей само­оцен­ки и реаль­но пора­бо­тать над собой – поня­тия в корне раз­ные. Поэто­му, как гово­рит­ся, «копай­те глубже».
  60. Сде­лай­те свою жизнь зна­чи­мой. Осо­зна­вая ее цен­ность, вы буде­те рас­по­ря­жать­ся ею грамотно.

Желаю успе­хов в насту­па­ю­щем году. Пол­но­ты жиз­ни, радо­сти, успе­ха во всех сфе­рах и любви!

 

Предприниматель, интернет продюсер, помогаю найти призвание на миллион и развивать Бизнес со страстью, бизнес-тренер, спикер